A menudo en las clases regulares de Mindfulness, Yoga y Meditación terminamos meditando. En estos momentos de final de clase, una sensación que se repite, una y otra vez, es el observar como las personas no se quieren mover de sus sitios, se quedarían ahí viviendo y compartiendo la experiencia un buen rato más! Otra sensación habitual es que lo…
EMBODYING OUR POWER: RIGHT USE OF POWER FROM A SOMATIC PERSPECTIVE (A 3 Part Series) Each of us has a unique relationship to power based on our personal history, values and cultural context. In this workshop series we will turn to the body’s intelligence to deepen our understanding and, ultimately, to cultivate a more informed choice in how we relate…
EXPLORA TU PODER PERSONAL Y PROFESIONAL. Para ser fiel a ti mism@. «PODER ES LA CAPACIDAD DE CREAR UN EFECTO O DE GENERAR UNA INFLUENCIA. Es lo que nos permite hacer cosas, generar cambios» (Cedar Barstow – Right Use of Power) Utililiza tu PODER de una manera ética y sabia, que te permita reparar, reducir o impedir el posible daño…
Grupo Semanal Online del Método HAKOMI – Para psicologos/as, terapeutas y estudiantes de la formación, con David Medina (Formador Certificado por la Hakomi Education Network) !! (llama al 666 4544 898 o escribe a centroauryn@gmail.com) En este Grupo semanal Online, nos reuniremos un par de horas cada semana para entrenar el estado de la mente que proponemos en Hakomi. Este…
Esta propuesta trata de generar un espacio de crecimiento, auto-estudio, co-rregulación y nutrición emocional, compartido con otras persona!! Entre las propuestas de HAKOMI ONLINE, además de las Sesiones Individuales terapéuticas y didácticas, os proponemos – GRUPO SEMANAL de HAKOMI ONLINE con David Medina (Formador Certificado por la Hakomi Education Network) !! (llama al 666 4544 898 o escribe a centroauryn@gmail.com)…
Este Taller del Método Hakomi en Ibiza (PRESENCIAL 11 y 12 de marzo de 2023) propone un acercamiento al Método Hakomi y está abierto a cualquier tipo de persona bien con interés personal y/o profesional. La propuesta es fundamentalmente experiencial basada en el Mindfulness realizando «pequeños experimentos en Mindfulness» que nos permiten obtener información nuclear de la persona, ademá de entrenar…
Nuevos Grupos del Método HAKOMI: Mindfulness Relacional y Autodescubrimiento y Sesiones Individuales en formato PRESENCIAL en Pamplona y ONLINE, en octubre de 2022 !! Reservar plaza llamando al 666 454 898 o enviando un correo a centroauryn@gmail.com Los cursos van acompañados de material en video y audio para asimilar la teoría en casa y poder realizar prácticas de autorregulación por…
Este Taller Introductorio al Método Hakomi (PRESENCIAL 26 de Marzo de 2022) propone un acercamiento al Método Hakomi y está abierto a cualquier tipo de persona bien con interés personal y/o profesional. La propuesta es fundamentalmente experiencial basada en el Mindfulness intercalada con breves explicaciones teóricas sobre el método. No es requerida ningún tipo de experiencia previa en el Método…
Los profesionales sanitarios estáis siendo sometidos a una exigencia y estrés muy intensos debido a la situación que estáis viviendo. Muchas de vosotras podéis estar pagando ya las consecuencias, desgaste emocional, Burnout e incluso Estrés Postraumático. Pueden aparecer, entre otras: ansiedad, irritabilidad, falta de claridad mental, dudas en el desempeño del trabajo, la idea de que «eres débil por estar…
Este curso, de 8 Sesiones de Mindfulness y Desarrollo Personal, considerado por profesionales como uno de los mejores cursos de Mindfulness en Pamplona , reaparece en estos momentos que vivimos en los que el AUTO – CUIDADO de nuestros estados mentales y emocionales es cada vez mas importante. Esta vez en formato PRESENCIAL con apoyo de materiales en video y…