Charla y Taller: «Despierta tu Ser Apreciativo: Coherencia Cardíaca y Presencia Amorosa»
Las cualidades apreciativas del corazón como la Gratitud, el Afecto, el Disfrute y la Compasión han dejado de ser meras cualidades «bonitas» para convertirse, gracias a la ciencia, en lo que siempre han sido, estados generadores de bienestar y a través de la Coherencia Cardíaca (Vídeo de la Dra. Isabel Belaustegui), en estados libres de estrés y óptimos para la conexión, el aprendizaje y la creatividad.
En las relaciones este estado apreciativo se traduce en una Presencia Amorosa que proporciona la posibilidad de la regulación emocional y la reducción del estrés «entre personas». En la actualidad esto está apoyado científicamente por la Teoría Polivagal de Stephen Porges se revela como la cualidad fundamental para unas relaciones más satisfactorias y para acompañar en momentos de dificultad y/o vulnerabilidad, por los que tod@s pasamos en algún momento de nuestras vidas.
En la charla daremos los detalles teóricos y científicos sobre todo ésto y en el Taller lo llevaremos a la práctica siendo éste fundamentalmente experiencial. No te lo pierdas !!!
En nuestro Canal de Youtube puedes encontrar más vídeos de David Medina hablando sobre estos temas, el Mindfulness, la Coherencia Cardíaca y el Método Hakomi (basado en Mindfulness y Presencia Amorosa)
Charla Gratuita y Taller «Despierta tu Ser Apreciativo: Coherencia Cardíaca y Presencia Amorosa». Horarios y Precios:
CHARLA GRATUITA !!! Jueves 14 de Noviembre a las 19:30
TALLER: Sábados 16 y 23 de Noviembre de 9:30 a 13:30
PRECIO: 80 € Las dos sesiones.
INSCRIPCIONES: 948 23 38 00 o centroloyola.pa@sjloyola.org
LUGAR: Colegio San Ignacio (Jesuitas). Calle Francisco Bergamín 32. Pamplona
