Clases de yoga en Pamplona
Clases de yoga en Pamplona
Nuestras clases de Yoga Integral pretenden dar un enfoque moderno y actualizado de las técnicas milenarias del Hatha Yoga combinado con ejercicios de Respiración (Pranayama), Meditación, Mindfulness, para general calma y espaciosidad mental, técnicas modernas como la Coherencia Cardíaca (muy eficaz para reducir el estrés) y el ensayo de emociones positivas y elevadas que generen cambios nutritivos en nuestras vidas.
Horarios: Los Martes de 19:00 a 20:30 y los Miércoles de 17:15 a 18:45.
Precio 95 Euros / Trimestre (1 clase semanal)
Talleres intensivos de Yoga, Mindfulness y cambio personal
Estos talleres intensivos nos dan la oportunidad de generar una mayor profundidad e impacto en los estados generados en las prácticas de Yoga, Mindfulness, Coherencia Cardíaca y en nuestra capacidad de generar emociones positivas y nutritivas a voluntad.
Realizaremos explicaciones teóricas de cómo estas prácticas funcionan en el sistema nervioso, el cerebro y nuestra forma de actuar en el mundo. Esta comprensión unida a la práctica intensiva, nos permite profundizar en las habilidades que nos hagan cambiar estados de ánimo dañinos, haciendo que estos cambios se mantengan en el tiempo.
Horaios: Ver Talleres e Intensivos propuestos. (Enlace)
David Medina, Mindfulness Hakomi y Yoga en Pamplona
Dirección: Ezcaroz 7,
31014 Pamplona, Navarra
Tfno: +34 666 454 898
Email: centroauryn@gmail.com