Nuevos Grupos del Método  HAKOMI: Mindfulness Relacional y Autodescubrimiento y Sesiones Individuales en formato PRESENCIAL en Pamplona y ONLINE, en octubre de 2022 !! Reservar plaza llamando al 666 454 898 o enviando un correo a centroauryn@gmail.com

Los cursos van acompañados de material en video y audio para asimilar la teoría en casa y poder realizar prácticas de autorregulación por cuenta del/la alumn@!! Y como novedad, después de haber sido nombrado como Formador Internacional por la HEN (Hakomi Education Network) las clases están reconocidas como parte de la Formación de HAKOMI por la HEN.

– HAKOMI en formato PRESENCIAL de octubre a mayo, los lunes de 19:00 a 21:00 junto con un taller intensivo el 3 de junio de 2022 (sábado día completo), en el Centro SENDA en el Soto de Lezkairu, Calle Mutilva Alta, 3, 31006 Pamplona. (Ver MAPA)

– HAKOMI en formato ONLINE los miércoles de 19:00 a 21:00

En el Método Hakomi trabajamos desde el Mindfulness y la Presencia Amorosa para crear un espacio en el que las personas puedan regularse emocionalmente y explorar las formas habituales de relacionarse consigo mismas, con los demás y con aspectos de su vida relacionados con la Auto-estima, su Poder Personal, su Auto-cuidado, sus Límites y otros aspectos nucleares que puedan estar generando sufrimiento innecesario.

Facilitamos esta exploración acompañada de otr@s y generando experiencias nutritivas que amplie el rango de posibilidades en las que la persona vive habitualmente.

Esto lo realizamos a través de «pequeños experimentos en Atención Plena» y entrenado un Estado Apreciativo que favorece la co-rregulación del Sistema Nervioso entre l@s participantes.

También el formato Online es muy poderoso para encontrar apoyo y propiciar la autorregulación entre personas, desde hace un tiempo ha sido muy impactante ver el cambio positivo en el grupo del principio al final de cada sesión. Así que este curso, abiertos a los cambios que puedan ir apareciendo, ofreceremos tanto el formato presencial como el formato online.

Aquí podéis ver los testimonios de

Dima Ermakov (Coach de Moscú) sobre el grupo Online

Jose Jerónimo Anula (Psicólogo, Osteopata y Facilitador de Constelaciones Familiares)

En Pamplona nos encontraremos en persona en el Centro SENDA en el Soto de Lezkairu. Y en el formato Online nos encontraremos via Zoom.

¿QUE ES HAKOMI?

Hakomi es un Método de Autodescubrimiento Asistido basado en Mindfulness. Es una forma de aplicar el Mindfulness sobre la marcha y en relación. Es una forma de explorar cómo nos relacionamos con l@s demás, con nosotr@s mismos y con el mundo que nos rodea. Es una forma suave y eficiente de descubrir los hábitos y creencias inconscientes que nos puedan estar generando sufrimiento innecesario, permitiéndonos así tomar nuevas decisiones y generar nuevas experiencias que produzcan un cambio nutritivo en nuestras vidas.

Está basado en la idea de que «ser conscientes nos da la capacidad de elegir para adquirir una mayor libertad en nuestra vida».

Además de esto, como uno de los pilares del Método está el entrenamiento del Estado Apreciativo o Presencia Amorosa, cualidades entrenables que pueden favorecer la propia regulación emocional así como la regulación del sistema nervioso de las personas a las que acompañamos de esta manera. Esto lo hace especialmente interesante para Terapeutas, Madres/Padres, Profesor@s, Managers, y personas pertenecientes a las llamadas «profesiones de ayuda».

En los últimos años, la Teoría Polivagal ha demostrado que este Estado Apreciativo de relacionarnos es una forma de que nuestros sistemas nerviosos se regulen y nos coloque en un estado óptimo para la conexión, el aprendizaje y la creatividad.

¿A QUIEN VA DIRIGIDO?

– Personas con interés en el Desarrollo y Crecimiento Personal y el Autodescubrimiento

– Madres y padres, terapeutas, profesionales de la ayuda, docentes, médicos, enfermer@s y, en general, personas interesadas en desarollar unas cualidades más apreciativas de relacionarse con los demás

– Personas interesadas en el trabajo creativo en equipo y estilos de management mas «apreciativos» en los que nos permitamos «reducirnos el estrés entre compañer@s»

HORARIOS Y PRECIOS

  • En formato PRESENCIAL de HAKOMI será de octubre a junio, lunes de 19:00 a 21:00 junto con un taller intensivo el 11 de junio de 2022 (sábado día completo),

Precio 85 Euros / Mes + 85 Euros Matrícula y Taller Intensivo

  • El formato ONLINE será via Zoom los miércoles de 19:00 a 21:00

Precio Online 80 Euros / Mes

(Foto de la «Memoria Emocional» que tuve el gusto de facilitar, al estilo Hakomi, en el I.E.S. Arxiduc Lluís Salvador de Palma de Mallorca)

Testimonios y otros videso sobre los Grupos de Hakomi

Para las personas que tengáis interes en saber un poco más sobre qué es Hakomi, la Presencia Amorosa y la ciencia que apoya estas práctias (Teoría Polivagal) aquí tenéis unos vídeos que os pueden servir para tener una idea de lo que vamos a trabajar en el curso.

https://sites.google.com/view/mindfulness-david-medina/inicio/hakomi-autodescubrimiento-y-psicoterapia-corporal

 

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies