Esta propuesta trata de generar un espacio de crecimiento, auto-estudio, co-rregulación y nutrición emocional, compartido con otras persona!! Entre las propuestas de HAKOMI ONLINE, además de las Sesiones Individuales terapéuticas y didácticas, os proponemos

– GRUPO SEMANAL de HAKOMI ONLINE con David Medina (Formador Certificado por la Hakomi Education Network) !! (llama al 666 4544 898 o escribe a centroauryn@gmail.com)

Los cambios vividos en estos años anteriores desde la aparición del Covid, nos han ayudado a confirmar que podemos trabajar el autodescubrimiento y generar una profunda conexión entre personas a través de la pantalla.

Los encuentros de HAKOMI Online ha sido de gran ayuda personal para l@s participantes y también un complemento fundamental para las personas en proceso de formación.

Como Formador Certificado de HAKOMI por la HEN (Hakomi Education Network), el tiempo en este Grupo Semanal cuenta como tiempo efectivo de la formación oficial de la HEN.

El formato Online también es muy poderoso para encontrar apoyo y propiciar la autorregulación entre personas y, desde el principio, ha sido muy impactante ver el cambio positivo en el grupo del principio al final de cada sesión.

 

¿A QUIEN VA DIRIGIDO?

– Personas con interés en el Desarrollo Personal y el Autodescubrimiento.

– Personas en Formación del Método HAKOMI por la HEN (Hakomi Education Network), combinable con los módulos presenciales habituales en Bilbao o cualquier otro lugar de la Red HEN.

– Madres y padres, terapeutas, profesionales de la ayuda, docentes, médicos, enfermer@s y, en general, personas interesadas en desarollar unas cualidades más apreciativas de relacionarse con los demás

– Personas interesadas en el trabajo creativo en equipo y estilos de management mas «apreciativos» en los que nos permitamos «reducirnos el estrés entre compañer@s»

HORARIOS Y PRECIOS

Miércoles de 19:00 a 21:00 – Online en reunión ZOOM

Inscripciones: Mandando un correo a centroauryn@gmail.com, whatsapp o llamando al 666 454 898 (David Medina)

(Precio 80 Euros / Mes)

Enlace para realizar el pago por tarjeta a traves de Stripe. El pago se realizará una vez y será cobrado cada mes en la fecha del primer pago. Utilizar el siguiente enlace:

https://buy.stripe.com/28o7veaxHeyG7y8cMY

Testimonios:

– Dima Ermakov – Coaching – Moscú

– Jose Jerónimo Anula – Psicólogo – Constelador Familiar

– Isabel García Lanas

¿QUE ES HAKOMI?

Hakomi es un Método de Autodescubrimiento Asistido basado en Mindfulness. Es una forma de aplicar el Mindfulness sobre la marcha y en relación. Es una forma de explorar cómo nos relacionamos con l@s demás, con nosotr@s mismos y con el mundo que nos rodea. Es una forma suave y eficiente de descubrir los hábitos y creencias inconscientes que nos puedan estar generando sufrimiento innecesario, permitiéndonos así tomar nuevas decisiones y generar nuevas experiencias que produzcan un cambio nutritivo en nuestras vidas.

Está basado en la idea de que «ser conscientes nos da la capacidad de elegir y en eso consiste la libertad».

Además de esto, como uno de los pilares del Método está el entrenamiento del Estado Apreciativo o Presencia Amorosa, cualidades entrenables que pueden favorecer la propia regulación emocional así como la regulación del sistema nervioso de las personas a las que acompañamos de esta manera.

Esto lo hace especialmente interesante para Terapeutas, Madres/Padres, Profesor@s, Managers, Profesor@s de Yoga, personas pertenecientes a las llamadas «profesiones de ayuda».

En los últimos años, La Teoría Polivagal ha demostrado que este Estado Apreciativo de relacionarnos es una forma de que nuestros sistemas nerviosos se regulen y nos coloque en un estado óptimo para la conexión, el aprendizaje y la creatividad.

¿Quieres saber más sobre este curso de HAKOMI 100% Online ?

Para las personas que tengáis interes en saber un poco más sobre qué es Hakomi, la Presencia Amorosa y la ciencia que apoya estas práctias (Teoría Polivagal) aquí tenéis unos vídeos que os pueden servir para tener una idea de lo que vamos a trabajar en el curso.

Que es la PRESENCIA AMOROSA, es una forma de estar en relación con otras personas, que incluye unas cualidades que todas esperamos en momentos de dificultad, de vulnerabilidad y de estrés.

La Teoría Polivagal ha demostrado que este Estado Apreciativo de relacionarnos es una forma de que nuestros sistemas nerviosos se regulen y nos dejen en un estado óptimo para la conexión, el aprendizaje y la creatividad. Este video con la psicóloga Raquel Saenz nos explica como funciona el sistema nervioso y cómo las cualidades que entrenamos en HAKOMI son tan útiles en terapia y en cualquier relación de trabajo.

¿Cómo se produce el cambio personal en Hakomi?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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