Debido inicialmente al «confinamiento» comencé a ofrecer unas Prácticas de Meditación Online (Mindfulness, Coherencia Cardíaca y Meditación), tambien añadimos poderosos Pranayamas (Ejercicios de Respiración) para generar gran Paz Mental y fortalecer el Sistema Respiratorio y el Sistema Inmunitario. La verdad es que han sido un éxito y durante aquellos días no paré de recibir mensajes de agradecimiento (podeís ver algunos comentarios mas abajo, sin que aparezca el nombre por respeto a su privacidad).

Cómo estamos experiementando esta situación actual es muy diferente en cada persona, aun así a la mayoría nos está demandando una mayor capacidad de autorregulación y fortalecimiento mental.

Necesitamos herramientas que nos ayuden a llevar esto lo mejor posible, reducir el estrés producido por el miedo, la incertidumbre… herramientas que minimicen la consecuencias y que nos hagan salir de esta situación reforzad@s y con más recursos en lugar de lo contrario.

Este curso he decidio mantener las Prácticas online, en directo, de Mindfulness, Respiración, Coherencia Cardíaca y Meditación!!!

Y serán los Martes a las 19:15!! Comenzaremos el martes 5 de Octubre

También puedes participar en las:

SESIONES DE PRUEBA LOS MARTES 22 Y 29 DE SEPTIEMBRE!! HAZ CLIC AQUÍ PARA MÁS INFORMACIÓN!!

(Los horarios y precios podrían variar si cambian las circunstancias, días y demás)

Los precios:

  • 20 EUROS : Mes completo (4 o 5 meditaciones)
  • 8 EUROS: Una Meditación

Cabe la posibilidad de abonar menos o no abonar nada en caso de estar atravesando un momento económico delicado, NO DEJES DE PARTICIPAR EN ESTE CASO!!!

  • Los medios de pago posibles serán los siguientes:
  1. Transferencia Bancaria : ES85 3008 0206 1741 8858 5618
  2. BIZUM : Al número de teléfono 666 454 898

PRÁCTICAS ONLINE EN DIRECTO: Mindfulness, Meditación y Coherencia Cardíaca.

Para poder participar necesitaréis tener instalada la aplicación ZOOM y acceder con el enlace y la contraseña que SERÁN PUBLICADOS EN EL GRUPO DE WHATSAPP DE DIFUSIÓN O ENVIADOS POR EMAIL (ya no estárán publicamente expuestos aquí, y os recomiendo estar en un sitio cómodo, con posibilidad de que haya poca luz y si es posible con unos cascos para escuchar mejor.

Para obtener los enlaces de participación podeís enviar un correo centroauryn@gmail.com para que os incluya en las comunicaciones o daros de alta en el grupo de Whatsapp de difución haciendo clic en el siguiente enlace:

https://chat.whatsapp.com/1xI2T2Fg3tTAsnab6XZdpX

COMENTARIOS Y AGRADECIMIENTOS

“Hola David! Gracias por la meditación! Bueno….! y por este mes que ha sido para mi un regalo estos días de meditación contigo! He conseguido lo que llevaba tantos años intentando, buscar el rato de meditación en casa. Así que genial y algo conseguido!💪 Muchas gracias de nuevo🙏💫  y un regalazo tenerte!🥰😘

«Mil gracias David😊🙏🏽 de verdad,llevaba muchos dias con una tensión en el diafragma importante…y me ha venido gloria❤️»

«Estás haciendo un trabajazo brutal con las sesiones!! Mil gracias 🙌🙌»

«David, queria agradecerte las clases q estas dando online. No sabes cuanto nos ayudas a llevar esta situación!!»

«“Tras tu sesión de hoy me has dejado muy emocionada. “

«Me ha llegado mucho la meditación de hoy, se me saltaban las lágrimas 🙏🏻 gracias»

“Hola David! Gracias por la meditación! Bueno….! y por este mes que ha sido para mi un regalo estos días de meditación contigo! He conseguido lo que llevaba tantos años intentando, buscar el rato de meditación en casa. Así que genial y algo conseguido!💪 Muchas gracias de nuevo🙏💫  y un regalazo tenerte!🥰😘

«Gracias David!!!!Para mi están siendo un regalo tus meditación.Me ponen en evidencia lo que hay.
Creo llevarlo muy bien todo esto.Y en tus meditación me sale cómo estoy de verdad, lo que me preocupa, el run run de la cabeza.
A la vez me hacen conectar y me cambia el cuerpo.
Gracias por lo que estás haciendo.
Un regalazo 🙏»

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