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Vídeo sobre Hakomi (mindfulness aplicado) en Pamplona

Ejercicios prácticos. Mindfulness capas

Ejercicios prácticos. Esa persona

Hakomi: Pequeños experimentos en Mindfulness

Esa persona: Presencia amorosa

Mindfulness

Beneficios del Mindfulness

Atención focalizada

Atención amplia

Piloto automático

Creencias inconscientes

Teoría Polivagal ( Efectos )

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