RECUPERA TU PODER PERSONAL Y PROFESIONAL. Para ser fiel a ti mism@. «PODER ES LA CAPACIDAD DE CREAR UN EFECTO O DE GENERAR UNA INFLUENCIA. Es lo que nos permite hacer cosas, generar cambios» (Cedar Barstow – Right Use of Power) Utililiza tu PODER de una manera ética y sabia, que te permita reparar, reducir o impedir el posible daño…
Este Taller Introductorio al Método Hakomi (PRESENCIAL 26 de Marzo de 2022) propone un acercamiento al Método Hakomi y está abierto a cualquier tipo de persona bien con interés personal y/o profesional. La propuesta es fundamentalmente experiencial basada en el Mindfulness intercalada con breves explicaciones teóricas sobre el método. No es requerida ningún tipo de experiencia previa en el Método…
Además de las Sesiones Terapeúticas Individuales ONLINE (también didácticas del Método HAKOMI) ofrecemos este – GRUPO SEMANAL de HAKOMI 100% ONLINE con David Medina (Profesor Certificado de Hakomi por la Hakomi Education Network) !! (llama al 666 4544 898 o escribe a centroauryn@gmail.com) La situación actual nos ha ayudado a confirmar que podemos trabajar el autodescubrimiento y generar una profunda…
Los profesionales sanitarios estáis siendo sometidos a una exigencia y estrés muy intensos debido a la situación que estáis viviendo. Muchas de vosotras podéis estar pagando ya las consecuencias, desgaste emocional, Burnout e incluso Estrés Postraumático. Pueden aparecer, entre otras: ansiedad, irritabilidad, falta de claridad mental, dudas en el desempeño del trabajo, la idea de que «eres débil por estar…
Este curso, de 8 Sesiones de Mindfulness y Desarrollo Personal, considerado por profesionales como uno de los mejores cursos de Mindfulness en Pamplona , reaparece en estos momentos que vivimos en los que el AUTO – CUIDADO de nuestros estados mentales y emocionales es cada vez mas importante. Esta vez en formato PRESENCIAL con apoyo de materiales en video y…
Mindfulness y el Poder de la Respiración: Sábado 9 de OCTUBRE de 2021 (En la Naturaleza, en la zona de Arbizu/Alsasua) La intensidad de lo vivido los últimos tiempos, las situaciones personales de estrés que haya podido ocasionar, puede hacer que la gestión emocional y la autorregulación se complique además de que la vitalidad se vea, en muchos casos, comprometida.…
Nuevos Grupos de Mindfulness y de Hakomi: Mindfulness Relacional y Autodescubrimiento y Sesiones Individuales en formato PRESENCIAL en Pamplona y ONLINE, en octubre de 2021 !! Reservar plaza llamando al 666 454 898 o enviando un correo a centroauryn@gmail.com Los cursos van acompañados de material en video y audio para asimilar la teoría en casa y poder realizar prácticas de…
Dentro de la Programación de Actividades de Instrucción en Yoga que organiza el Gobierno de Navarra a través del Ministerio de Empleo y Seguridad Social, ofreceremos éste nuevo curso del 29 de abril al 3 de junio, dedicado al Envejecimiento Saludable, Estrés, Mindfulness (EN AULA VIRTUAL) Este Curso está totalmente subvencionado (100%) para trabajador@s autónom@s y desempleado@s!!! (En caso de no…
Este curso, considerado por profesionales como uno de los mejores cursos de Mindfulness en Pamplona , reaparece en estos momentos que vivimos en los que el AUTO – CUIDADO de nuestros estados mentales y emocionales es cada vez mas importantes. Esta vez 100% Online y con apoyo de materiales en video y prácticas en audio para practicar en casa al…
Mindfulness y el Poder de la Respiración: Sábado 3 de abril de 2021 (En la Naturaleza, en la zona de Arbizu/Alsasua) La intensidad de lo vivido los últimos 12 meses, las situaciones personales que haya podido ocasionar y el hecho de que se puede alargar en el tiempo, puede hacer que la gestión emocional y la autorregulación se complique además…
Nos toca dar la bienvenida, con ilusión al 2021. comenzamos las Clases de YOGA , MINDFULNESS y Método HAKOMIl!!! Siguiendo con la fascinación que nos genera el aplicar técnicas milenarias al mundo actual en el que vivimos, ahora más que nunca son necesarias!! Nuestras Clases de YOGA de este curso girarán en torno a como generarnos emociones y estados de…
Debido inicialmente al «confinamiento» comencé a ofrecer unas Prácticas de Meditación Online (Mindfulness, Coherencia Cardíaca y Meditación), a estas técnicas le añadimos poderosos Pranayamas (Ejercicios de Respiración) para generar gran Paz Mental y fortalecer el Sistema Respiratorio y el Sistema Inmunitario. Desde entonces está siendo un placer compartir estos momentos desde casa!! Cómo estamos experiementando esta situación actual es muy…