Mindfulness, Hakomi y Yoga en Pamplona
HAKOMI: Autodescubrimiento Asistido y Psicoterapia Corporal basada en Mindfulness
Sesiones individuales
Con nuestras sesiones individuales presenciales y ONLINE aprenderás a identificar tus emociones, comportamientos repetidos y habituales, tus creencias y reducirás el sufrimiento innecesario.
Cursos, grupos y empresas
Enseñamos técnicas para Reducción del Estrés y el Cambio Personal. Entrenamos la Escucha y la Empatía. Ayudamos a aumentar la Conexión entre las personas y a crear Relaciones Personales más sanas y satisfactorias.
Formación
Conviértete en profesional de mano de la Hakomi Education Network y su equipo internacional de profesores.
Inner Balance™, sistema de biofeedback con el que controlar tu estrés
TESTIMONIOS
Llevo casi 4 años aprendiendo y practicando yoga con David, y debo reconocer lo positivo que ha sido y es para mi vida. Es realmente fantástico.
El Hakomi ha sido y es un espacio lleno de presencia amorosa en el que me he sentido acompañada en mi viaje a traves del silencio, un silencio espacioso donde surgía material valiosa para la autoindagación.
Lo obtenido en las sesiones de Hakomi no tiene precio, las técnicas me han ayudado tanto en mi vida personal como profesional. Desde que empecé las sesiones las personas a mi alrededor han constatado un cambio muy positivo en mi presencia, confianza y en mi comportamiento general. David tiene un alto nivel de inglés que le hace proporcionar sesiones con facilidad y fluidez.
David y el método Hakomi me ayudaron enormemente en un momento de mi vida que me sentía muy confuso y perdido. El autodescubrimiento al que llegué con David me hizo acercarme a la persona que siempre busqué ser. Alguien y algo muy especial.
Una experiencia totalmente recomendable, para el desarrollo personal, y sobre todo para la evolución profesional si lideras equipos de personas
Presenta una forma efectiva de identificar las creencias inconscientes, las que nos limitan y nos hacen daño. Participar en los grupos te nutre emocionalmente, te hace sentir aceptada, no juzgada y darte cuenta de tus miedos son compartidos.
Un ejemplo de cómo ser valiente, mirar hacia adentro para ver lo que sea que nos esté haciendo sufrir, afrontarlo y buscar nuevas formas de gestionarlo, tiene una gran recompensa.
HAKOMi en Sesiones Individuales ¿Qué esperar?
¿A quién le interesa?
Parejas
Las sesiones de pareja o la participación conjunta en los grupos que ofrecemos son una gran forma de mejorar la comunicación profunda.
Madres y padres
Nuestra influencia en el desarrollo de nuestras hijas e hijos es mucho más importante de lo que se pensaba hace un tiempo.
En el trabajo
Personas que quieran mejorar sus relaciones en el trabajo y con el trabajo. Revisar estilos de liderazgo y management
Educadores
Profesionales que sean capaces de acercarse de una forma amorosa, capaces de escuchar, de percibir las necesidades reales de las personas.
